Gedragsverslaving

Gedragsverslaving is een veelvoorkomend probleem in Nederland. Helaas wordt dit niet snel erkend en het blijft daarom vaak onbehandeld.

Verslavingen gaan niet altijd alleen maar over middelen zoals drugs of alcohol. Het is mogelijk dat je kampt met een gedragsverslaving, zoals gokken, gamen of seks.

Bij alle verslavingen komt namelijk dopamine vrij. Dat zorgt voor een fijn gevoel. Dit gebeurt ook bij een gedragsverslaving. Er is wel een verschil: bij drugs of alcohol worden de hersenen direct gestimuleerd, maar bij een gedragsverslaving is dit indirect.

Een gedragsverslaving heeft vaak grote gevolgen op sociaal, financieel en lichamelijk vlak. Het is daarom belangrijk dat je op tijd hulp zoekt. Zuyderwende is er voor je.

Gokverslaving

Gokken, vooral online gokken, is een snel toenemende verslaving. En die leidt vaak tot zware financiële problemen. Maar daarnaast lijden ook werk, gezin en relatie er zwaar onder. Je bent in gedachten continu bezig met die volgende keer gokken, die keer waarbij je écht gaat winnen… denk je.

Poker, Casino, Blackjack, fruitautomaten, online of in het casino, de spellen lokken je. Maar ook bingo of krasloten kunnen dit effect hebben. Voordat je het weet staat alles in het teken van gokken. Bij (online) poker denk je dat je meer geld gaat winnen omdat je misschien beter in het spel wordt, maar verslaving ligt om de hoek en brengt je waarschijnlijk alleen maar meer in de (financiële) problemen.

Verloren geld wil je graag weer terugwinnen. De spanning en de mooie bedragen die je denkt te kunnen winnen, maken het zeer verslavend.

 

Gameverslaving

Soms is gamen meer dan slechts een spelletje spelen. Verslaving aan gamen komt steeds meer voor. Met alle bekende verslavingsproblemen die daarbij horen. Het gevoel continu online te willen of moeten zijn, zoals dat gaat bij een internetverslaving, legt een grote druk op je.

Games zijn door de jaren heen complexer, gedetailleerder, realistischer en uitdagender geworden en hebben daardoor een breed publiek, van jong tot oud. Het online gamen op de pc, PlayStation of Xbox gaat dan soms zelfs boven werk, school, familie en vrienden. Wat begon als een leuke hobby, verandert zo in een verslaving, die vele uren per dag in beslag neemt. Wellicht mis je nachtrust, sla je maaltijden over, lieg je over hoeveel je gamet, word je boos als je (game)gedrag ter sprake wordt gebracht, ben je chagrijnig als je niet kunt gamen, gebruik je stimulerende middelen (bijvoorbeeld energy-drank) om wakker te blijven en heb je inmiddels in de virtuele wereld meer vrienden dan in de echte wereld…

 

Seksverslaving

Seks is behoorlijk zichtbaar in de samenleving en vaak geaccepteerd, ook in extreme vormen. Wanneer ben je dan seksverslaafd? Seksverslaafden hebben een obsessieve en dwangmatige behoefte aan seks, het kijken naar porno of het verrichten van seksuele handelingen. De obsessie heeft effect op relaties, werk en eigenwaarde. Een seksverslaving heeft vaak niet zoveel met seks te maken, maar meer met gebrek aan intimiteit. Het is voornamelijk een poging te ontsnappen aan negatieve gevoelens. Seksuele handelingen of porno worden gebruikt om een dag goed door te komen, of om met een bepaald probleem om te gaan.

Tijdens seks worden de hormonen endorfine (het ‘gelukshormoon’) en oxytocine (werkt pijnbestrijdend) aangemaakt. Ook bij het kijken van (online) porno worden stofjes afgegeven in de hersenen. Door seksuele stimulatie komt de dopamine vrij, waardoor je genot en blijdschap ervaart. Als je dit te vaak doet, dan veroorzaak je overstimulatie en heb je steeds meer nodig voor hetzelfde effect. Een verslaafde gaat voor intensiteit in plaats van intimiteit. Wellicht kom je zelfs terecht in risicovolle situaties door je gedrag.

 

Ben ik verslaafd aan gokken, gamen of seks?

Verslaving heeft een aantal kenmerken en symptomen. Misschien herken je er een paar die van toepassing zijn op jouw verslaving aan bepaald gedrag zoals gokken, gamen of seks.

Over het algemeen merken verslaafden dat ze veel tijd kwijt zijn aan hun verslaving. Het beheerst je leven. Waarschijnlijk lijden school, werk, hobby’s en/of sociale bezigheden onder je gebruik. Je ervaart waarschijnlijk een gevoel van onrust, slaapproblemen, geheugenverlies of prikkelbaarheid en agressie.

Je hebt vast weleens bedacht om ermee te stoppen en toen bleek dat waarschijnlijk heel moeilijk te zijn. Gedragsverslavingen leiden vaak tot obsessies. Je bent steeds bezig met die ene ‘hobby’, je verslaving. Ga jij door, ondanks dat het voor problemen zorgt?

Je hebt wellicht een verstoord dag- en nachtritme doordat je ’s nachts porno kijkt, gokt of gamet. Misschien heb je persoonlijke problemen, of problemen met familie, werk en met je financiën.

 

Ben je verslaafd aan een bepaald gedrag, dan kan Zuyderwende je helpen op weg naar herstel.

“Eerst gamede ik vaak gezellig tot in de late uurtjes met mijn vrienden. Totdat ik steeds vaker alleen nachtenlang wakker was om obsessief te gamen. Ik was mij er niet bewust van dat ik een gameverslaving had.”

Behandeling van je verslaving

Zuyderwende biedt behandelingen op maat aan, gericht op individuele doelen en behoeftes. Tijdens een gesprek met een psycholoog en psychiater wordt gekeken welke behandeling het beste bij jou past. Meld je aan voor een intakegesprek, dan bekijken we samen hoe jij het beste geholpen kan worden.

 

Ja, ik wil hulp!

Vragen?

Wil je meer informatie? Stuur dan een mail naar info@zuyderwende.nl of bel: 045-7820555

 

Waarom Zuyderwende?

  • Deskundig team met ruime ervaring in de geestelijke gezondheidszorg;
  • Korte wachttijden;
  • Persoonlijke aanpak in een geborgen sfeer;
  • Multidisciplinair en wetenschappelijk bewezen behandeling;
  • Zorg op maat;
  • Mogelijkheid tot op- en afschalen van de behandelzwaarte;
  • Geen kosten voor de patiënt (buiten eigen risico).
  • Kwaliteitsstatuut